Os cuento una historia por si os sirve de ayuda. Desde joven me dolía la cabeza por cualquier cosa. Bien por el cansancio, por el ruido, por el estrés, incluso a veces sin ningún motivo. Pero con el tiempo esos dolores dejaron de ser cosa de un día y empezaron

Cada vez más personas siguen una dieta saludable y eligen las mejores carnes, para disfrutar de preparaciones exquisitas pero también saludables. A día de hoy, los restaurantes especializados en hamburguesas son muy demandados en nuestro país y están en pleno auge. Este éxito se debe a que los expertos en

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de gozar de una buena salud. Si al ejercicio físico le añadimos el contacto directo con la naturaleza, los beneficios son todavía mayores. Una de las actividades más fáciles de realizar y adaptables a todo el mundo es el trekking o senderismo

Después de una ruptura sentimental, sobre todo si no es deseada, nos solemos sentir abatidos, hundidos, con la moral por los suelos. En ciertos casos, estas sensaciones se cronifican y corren el riesgo de transformarse en trastornos psicológicos. Como sucede con muchas cosas en las relaciones humanas, este es un

Puede parecer exagerado, pero el olor de algo tan simple como unas gotas de aceite esencial en un difusor puede influir en tu estado de ánimo más de lo que imaginas. No hablamos de magia ni de pseudociencia, sino de una conexión real entre el olfato y el cerebro que